カポナータ
Caponata siciliana
揚げたナスをセロリ・玉ネギ・オリーブ・ケッパーとともに甘酢(アグロドルチェ)で煮絡めたシチリアの一皿。今日ではコントルノまたは前菜として供され、シチリア州の伝統的農産食品(P.A.T.)に登録されている。
シチリア州全域(パレルモ風が最もシンプルな基本型)
出典確認済 60 min 難易度 ●●○○○
パレルモ — パレルモ風は最もシンプルな型とされ、ナス・オリーブ・玉ネギ・セロリ・ケッパー・トマトソースを甘酢で仕上げる
主な材料
- ナス
- セロリ
- 玉ネギ
- グリーンオリーブ
- ケッパー
- トマトソース
- 酢
- 砂糖
作り方の骨子
手順は骨子だけです。分量と細部は出典を見てください。
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ナスを揚げる
ナスを大きめの角切りにして油で揚げ、いったん取り出す。
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香味野菜を炒める
セロリと玉ネギを別鍋でしんなりするまで炒める。
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トマトと合わせる
トマトソースを加えて煮詰め、オリーブとケッパーを加える。
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ナスを戻す
揚げたナスを鍋に戻し、全体を絡める。
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アグロドルチェで仕上げる
酢と砂糖を加えて甘酸っぱさを立たせ、粗熱を取る。
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なじませる
粗熱を取り、常温でしばらく置いて味をなじませてから供する。
合うパスタ
なぜ合うか
リガトーニ・アラ・ノルマ同じシチリア島・カターニア圏の献立で、揚げナスというモチーフを共有する土地つながりの一皿。