엑스트라 버진 올리브유

셰프 프로필2026년 9월 13일

오구라 도모미는 마늘을 중불~약불로 7분간 익히고, 유화의 시작을 삶아지기 남은 10초로 타이머로 지정한다. 카르보나라는 달걀노른자와 파르미지아노를 같은 양으로 하여, 불을 끈 뒤에 버무리기 때문에 달걀이 너무 굳지 않는다. 감각적인 표현에 의존하지 않고 숫자로 말하는 산구바시 'Regalo'의 유파.

재료2026년 9월 13일

IOC는 유리산도 0.8% 이하·관능평가로 엑스트라버진을 정의하나, 일본 JAS0523:2024엔 올리브유·정제유2종뿐. 비교한 30개 요리 중 22개에 들어가는 기름을 규격·과학·레시피로 본다.

재료2026년 9월 13일

류지의 최고의 아리오 올리오는 재료 목록의 올리브오일을 1번째와 '마무리할 때 추가로'의 2번째로 나누어, 같은 큰술 1씩을 2번 적고 있다. 가열하느냐 하지 않느냐에 따라 역할이 달라지기 때문이라고 생각된다. 마무리용 선택법을 정리한다.

단계의 과학2026년 9월 13일

올리브오일을 파스타에 사용할 때의 가열, 마늘의 불 조절, 마무리용 오일을 나누는 방법을, 오일 표시와 향을 기준으로 설명합니다.

셰프 비교2026년 9월 11일

류지의 알리오 올리오는 삶은 물을 만들지 않고, 건면을 물 350cc와 콘소메로 직접 끓인다. 본인 왈 '사도이자 지고'. 한편 오구라 도모미는 삶기 완료까지 남은 10초에 삶은 물을 투입하는 등, 6 셰프의 유화 타이밍과 마늘 익힘 정도를 비교한다.

셰프 비교2026년 9월 5일

오치아이 츠토무는 "원래는 같은 토마토니까"라며 토마토 캔이 아닌 무염 토마토 주스를 졸인다. 소스에 파스타를 넣으면 다시는 불을 켜지 않는다. 류지는 양파와 설탕·콩소메로 가정의 입맛에 맞추고, Pasta Grammar는 25~30분간 졸여 농도를 낸다. 6개 유파의 토마토 소스를 4가지 관점에서 비교했다.

셰프 비교2026년 9월 5일

리우지의 봉골레 비앙코에는 다시마차 작은술 1/2이 들어간다. 7 유파의 봉골레를 조개 여는 법과 유화 방식으로 비교하면, 갈림길은 '조개 육수를 면에 흡수시킬 것인가, 삶은 물과 섞어 유화시킬 것인가'로 귀결된다.