沒有松子時可以做成家庭式的變化,但不一定會呈現相同的味道。 首先應以羅勒、油、起司的鹹味為主軸來思考,避免一次更換好幾種替代品。
| 缺少的材料 | 家庭中可考慮的因應方式 | 會改變的地方 |
|---|---|---|
| 松子 | 選擇使用核桃、杏仁等的其他食譜 | 香氣、苦味、顆粒口感 |
| 指定的熟成起司 | 確認手邊起司的原料與鹽分 | 濃郁度、鹹味、融化方式 |
| 新鮮羅勒 | 改用紫蘇葉等製作成另一種醬料 | 料理本身的香氣 |
替代方案與傳統熱那亞青醬的材料表並不相同。堅果種類改變,過敏原也會隨之改變。若在意顏色,請前往變黑的原因;若要選擇添加的蔬菜,請前往配料與麵條的搭配。

在下鍋之前,先依角色將七種材料分開來看
熱那亞青醬協會的官方食譜中,每600公克義大利麵使用50公克小葉羅勒,並搭配EVOO、帕馬森起司、佩科里諾起司、大蒜、松子與粗鹽。原文中,油寫的是「mezzo bicchiere(半杯)」,帕馬森起司則寫的是「6 cucchiai(6匙的湯匙量)」,兩者並非指同一種容器的容量(參見官方食譜原文)。與其擅自將家中的玻璃杯或湯匙換算成毫升,不如將油與起司視為不同的計量表現方式,並在最後的調味階段少量逐步添加,會更為安全。
閱讀完整說明
| 材料 | 主要角色 | 不足時最先要確認的事 |
|---|---|---|
| 羅勒 | 綠色香氣與葉片的水分 | 在增加葉片前,先確認能否維持與油、起司之間的密度 |
| EVOO | 連結顆粒,使口感滑順 | 為稀釋濃稠的醬料,留到最後才加入 |
| 帕馬森起司 | 鮮味與顆粒的厚實感 | 不要一次增加太多粉狀起司來決定鹹淡 |
| 佩科里諾起司 | 羊乳特有的香氣與鹹味 | 不要當成與帕馬森相同的角色 |
| 松子 | 滑順的顆粒與甜味 | 若要替換,先固定油與起司的用量 |
| 大蒜 | 背景的辛辣與香氣 | 比起大小,更應留意搗碎後的辛辣強度 |
| 粗鹽 | 搗碎葉片所需的摩擦力與鹹味 | 在加入煮麵水與起司前,先確定好用量 |
這張表格並非用來決定材料的優劣,而是為了避免同一角色被重複增加。舉例來說,若起司味已經很濃郁,卻仍先增加粗鹽的用量,即使最後可用煮麵水調整濃度,鹹味卻很難再恢復原狀。

松子與起司的替代品,應在不破壞其角色的前提下選擇
生產規範中除了松子之外,也列舉了可任意選用的核桃,起司方面則列出帕馬森或格拉娜帕達諾,以及佩科里諾(參見生產規範)。由於官方的七種材料食譜中並未包含核桃,因此使用松子的日子與使用核桃的日子,應視為顆粒與香氣不同的兩種成品來看待。
閱讀完整說明
| 缺少的材料 | 替換候選 | 一道菜中保留的材料 | 完成時要注意的地方 |
|---|---|---|---|
| 松子 | 核桃 | EVOO與兩種起司 | 苦味是否在葉片香氣之前先出現 |
| 帕馬森起司 | 格拉娜帕達諾 | 佩科里諾 | 在增加鹹味前,先確認粉狀起司的厚實度 |
| 佩科里諾起司 | 同系統的羊乳硬質起司 | 帕馬森或格拉娜帕達諾 | 羊乳的香氣是否過於強烈 |
| 大蒜 | 減少用量 | 其他六種材料 | 是否蓋過了葉片的香氣 |
協會提醒,市面上存在使用腰果、杏仁、瑞可塔起司、籽油製成的市售商品(參見官方食譜的注意事項)。若要用這些材料製作類青醬風味的醬料,應先決定要保留松子、兩種起司、EVOO到什麼程度。若堅果、起司、油同時更換,就無法判斷濃度過高的原因,容易演變成只是一味增加羅勒的鍋子。

不論使用研缽或攪拌機,都要先決定加入葉片的順序
協會規範中記載,應清洗並晾乾羅勒葉,避免壓壞葉片,並為防止氧化而在短時間內完成作業(參見生產規範中的作業條件)。若使用研缽,應先將粗鹽、大蒜、松子搗成顆粒,再分數次加入葉片,最後才加入起司與油連結整體。若使用攪拌機,應事先冰鎮容器與刀刃,避免長時間連續攪打葉片,改以短暫的間歇攪打並隨時刮下側邊的材料。
閱讀完整說明
即使工具不同,不增加熱度與水分的順序原則是相同的:先擦乾洗好的葉片水分,先將堅果與大蒜切細,加入起司之後再加入油。依照這樣的順序,當油只是沉積在底部時,就能判斷是該加入葉片與起司;而當顆粒過於厚重時,則能判斷是該加入油,藉此分別做出判斷。
若分兩次製作份量,也不要先把一半的份量做成完整的醬料,而是應以相同角色準備兩次份的葉片、堅果、起司。若其中一份先做得偏油,之後再混合,就會難以調整整體的濃度。

煮麵水是用來將完成的青醬傳遞到麵條上的
青醬並不是需要在平底鍋中熬煮收汁的醬料。在義大利麵煮好之前,先將青醬盛入較大的碗中,加入少量煮麵水稀釋。官方食譜也是採取先將搗好的青醬以煮麵水稀釋,再與義大利麵拌合的順序(參見完成一道料理的步驟)。
閱讀完整說明
在碗中用夾子翻動麵條,觀察綠色的顆粒是否薄薄地均勻附著在每一根麵條上。若醬料在麵條之間結塊,並殘留在碗底,就再加入少量煮麵水。若液體流動過多,則先不要加入起司或堅果,而是再多拌合一下麵條,讓義大利麵有時間吸收水分。鹹淡則應包含起司、粗鹽、煮麵水在內,以一根麵條的味道來判斷。
若想保留松子或核桃作為裝飾,應與要搗碎的部分分開,最後再撒上。若要以羅勒葉裝飾,不要在熱鍋中拌炒,而是直接放在盤子上。目的並非讓七種材料重量相同,而是要讓葉片、顆粒、起司、油一同附著在麵條上,形成適當的濃度,這才是整理出一盤道地熱那亞青醬義大利麵的捷徑。