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用新鮮羅勒、堅果和起司準備Pesto

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熱那亞青醬的材料與替代方案:沒有松子、起司時該怎麼辦?

想做羅勒醬卻沒有松子或指定的起司。將傳統材料與家庭替代方案分開整理,並以表格確認風味、鹹度、口感會產生哪些變化。

發佈 更新 PASTAFONIA編輯部
目錄
  1. 在下鍋之前,先依角色將七種材料分開來看
  2. 松子與起司的替代品,應在不破壞其角色的前提下選擇
  3. 不論使用研缽或攪拌機,都要先決定加入葉片的順序
  4. 煮麵水是用來將完成的青醬傳遞到麵條上的

沒有松子時可以做成家庭式的變化,但不一定會呈現相同的味道。 首先應以羅勒、油、起司的鹹味為主軸來思考,避免一次更換好幾種替代品。

缺少的材料家庭中可考慮的因應方式會改變的地方
松子選擇使用核桃、杏仁等的其他食譜香氣、苦味、顆粒口感
指定的熟成起司確認手邊起司的原料與鹽分濃郁度、鹹味、融化方式
新鮮羅勒改用紫蘇葉等製作成另一種醬料料理本身的香氣

替代方案與傳統熱那亞青醬的材料表並不相同。堅果種類改變,過敏原也會隨之改變。若在意顏色,請前往變黑的原因;若要選擇添加的蔬菜,請前往配料與麵條的搭配。

熱那亞青醬義大利麵:在研缽中搗碎羅勒和粗鹽

在下鍋之前,先依角色將七種材料分開來看

熱那亞青醬協會的官方食譜中,每600公克義大利麵使用50公克小葉羅勒,並搭配EVOO、帕馬森起司、佩科里諾起司、大蒜、松子與粗鹽。原文中,油寫的是「mezzo bicchiere(半杯)」,帕馬森起司則寫的是「6 cucchiai(6匙的湯匙量)」,兩者並非指同一種容器的容量(參見官方食譜原文)。與其擅自將家中的玻璃杯或湯匙換算成毫升,不如將油與起司視為不同的計量表現方式,並在最後的調味階段少量逐步添加,會更為安全。

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材料主要角色不足時最先要確認的事
羅勒綠色香氣與葉片的水分在增加葉片前,先確認能否維持與油、起司之間的密度
EVOO連結顆粒,使口感滑順為稀釋濃稠的醬料,留到最後才加入
帕馬森起司鮮味與顆粒的厚實感不要一次增加太多粉狀起司來決定鹹淡
佩科里諾起司羊乳特有的香氣與鹹味不要當成與帕馬森相同的角色
松子滑順的顆粒與甜味若要替換,先固定油與起司的用量
大蒜背景的辛辣與香氣比起大小,更應留意搗碎後的辛辣強度
粗鹽搗碎葉片所需的摩擦力與鹹味在加入煮麵水與起司前,先確定好用量

這張表格並非用來決定材料的優劣,而是為了避免同一角色被重複增加。舉例來說,若起司味已經很濃郁,卻仍先增加粗鹽的用量,即使最後可用煮麵水調整濃度,鹹味卻很難再恢復原狀。

熱那亞青醬義大利麵:將松子和磨碎的起司分盛入碗中

松子與起司的替代品,應在不破壞其角色的前提下選擇

生產規範中除了松子之外,也列舉了可任意選用的核桃,起司方面則列出帕馬森或格拉娜帕達諾,以及佩科里諾(參見生產規範)。由於官方的七種材料食譜中並未包含核桃,因此使用松子的日子與使用核桃的日子,應視為顆粒與香氣不同的兩種成品來看待。

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缺少的材料替換候選一道菜中保留的材料完成時要注意的地方
松子核桃EVOO與兩種起司苦味是否在葉片香氣之前先出現
帕馬森起司格拉娜帕達諾佩科里諾在增加鹹味前,先確認粉狀起司的厚實度
佩科里諾起司同系統的羊乳硬質起司帕馬森或格拉娜帕達諾羊乳的香氣是否過於強烈
大蒜減少用量其他六種材料是否蓋過了葉片的香氣

協會提醒,市面上存在使用腰果、杏仁、瑞可塔起司、籽油製成的市售商品(參見官方食譜的注意事項)。若要用這些材料製作類青醬風味的醬料,應先決定要保留松子、兩種起司、EVOO到什麼程度。若堅果、起司、油同時更換,就無法判斷濃度過高的原因,容易演變成只是一味增加羅勒的鍋子。

熱那亞青醬義大利麵:在果汁機中快速攪打羅勒和松子

不論使用研缽或攪拌機,都要先決定加入葉片的順序

協會規範中記載,應清洗並晾乾羅勒葉,避免壓壞葉片,並為防止氧化而在短時間內完成作業(參見生產規範中的作業條件)。若使用研缽,應先將粗鹽、大蒜、松子搗成顆粒,再分數次加入葉片,最後才加入起司與油連結整體。若使用攪拌機,應事先冰鎮容器與刀刃,避免長時間連續攪打葉片,改以短暫的間歇攪打並隨時刮下側邊的材料。

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即使工具不同,不增加熱度與水分的順序原則是相同的:先擦乾洗好的葉片水分,先將堅果與大蒜切細,加入起司之後再加入油。依照這樣的順序,當油只是沉積在底部時,就能判斷是該加入葉片與起司;而當顆粒過於厚重時,則能判斷是該加入油,藉此分別做出判斷。

若分兩次製作份量,也不要先把一半的份量做成完整的醬料,而是應以相同角色準備兩次份的葉片、堅果、起司。若其中一份先做得偏油,之後再混合,就會難以調整整體的濃度。

熱那亞青醬義大利麵:在碗中將 trenette 拌入青醬

煮麵水是用來將完成的青醬傳遞到麵條上的

青醬並不是需要在平底鍋中熬煮收汁的醬料。在義大利麵煮好之前,先將青醬盛入較大的碗中,加入少量煮麵水稀釋。官方食譜也是採取先將搗好的青醬以煮麵水稀釋,再與義大利麵拌合的順序(參見完成一道料理的步驟)。

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在碗中用夾子翻動麵條,觀察綠色的顆粒是否薄薄地均勻附著在每一根麵條上。若醬料在麵條之間結塊,並殘留在碗底,就再加入少量煮麵水。若液體流動過多,則先不要加入起司或堅果,而是再多拌合一下麵條,讓義大利麵有時間吸收水分。鹹淡則應包含起司、粗鹽、煮麵水在內,以一根麵條的味道來判斷。

若想保留松子或核桃作為裝飾,應與要搗碎的部分分開,最後再撒上。若要以羅勒葉裝飾,不要在熱鍋中拌炒,而是直接放在盤子上。目的並非讓七種材料重量相同,而是要讓葉片、顆粒、起司、油一同附著在麵條上,形成適當的濃度,這才是整理出一盤道地熱那亞青醬義大利麵的捷徑。

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來源

  1. 熱那亞青醬協會官方食譜
  2. 熱那亞青醬生產規約

熱那亞青醬羅勒松子起司橄欖油

在這個旁邊

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莫札瑞拉起司為{0}mg,熟成{48}個月的帕米吉安諾起司則為{2220}mg

佩克里諾羅馬諾DOP使用{100}%羊乳,磨粉用最短需熟成{8}個月;帕米吉安諾雷吉安諾DOP則使用牛的生乳,最短需熟成{12}個月。儘管產地與熟成期都受法律規範,但在日本貨架上陳列的「帕馬森起司」卻沒有這樣的限制。本文將從乳的種類、熟成長度、顆粒細緻度這{3}個軸線,追蹤貫穿本站所有食譜的起司運用方式。

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日本的規格中並不存在「特級初榨(Extra Virgin)」這樣的等級

IOC以遊離酸度0.8%以下並搭配官能品評小組來定義特級初榨橄欖油。另一方面,日本的JAS 0523:2024中,只有「橄欖油」與「精製橄欖油」這2種分類。圍繞發煙點的誤解、刺激喉嚨的橄欖多酚(Oleocanthal)、由品種決定的辛辣幅度,以及乳化。本文將從規格、科學、食譜三個方向,追蹤本文比較的30道現有料理中,有22道所使用的油。