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パスタ・エ・レンティッキエ

イタリア各地 · No.55 / 103

パスタ・エ・レンティッキエ

Pasta e lenticchie

レンズ豆をパンチェッタ、トマト、香草と柔らかく煮て、ディタリーニを同じ鍋で仕上げ、パルミジャーノを溶かす。

70 min · 難易度 ●●○○○

この一皿を知る

レンズ豆の煮込みへ短いパスタを直接加えるイタリアの家庭料理

形を保ったレンズ豆とディタリーニを同じ煮汁でまとめる、スープより濃くソースよりゆるい一皿。燻製パンチェッタ、ローズマリー、タイム、唐辛子を煮込みに移し、最後のパルミジャーノと休ませる工程でとろみを安定させる。

合わせる麺

  • レンズ豆と大きさの近いディタリーニ・リガーティ

味を作る材料

  • レンズ豆
  • ディタリーニ
  • 燻製パンチェッタ
  • トマトピューレ
  • ローズマリー
  • パルミジャーノ

調理シーンで見る作り方

  1. パスタ・エ・レンティッキエ:香味野菜とパンチェッタを炒める様子

    手順1:香味野菜とパンチェッタを炒める

    玉ねぎ、にんじん、セロリ、にんにくを油で炒め、必要なら少量の野菜ブロードで焦げを防ぐ。角切りの燻製パンチェッタを加え、脂と香りを香味野菜へ移す。

  2. パスタ・エ・レンティッキエ:レンズ豆を煮る様子

    手順2:レンズ豆を約40分煮る

    洗ったレンズ豆、トマトピューレ、ローズマリー、タイム、唐辛子を加え、温かい野菜ブロードで覆う。弱火で約40分、豆が柔らかく形を保つまで煮て、香草の枝を除く。

  3. パスタ・エ・レンティッキエ:パスタを鍋の中で煮る様子

    手順3:パスタを鍋の中で煮る

    煮汁を足して沸かし、ディタリーニを直接加えて約10分、鍋底をこそげながら煮る。火を止めてパルミジャーノを混ぜ、ふたをして数分休ませてから濃度を調整する。

おいしく作るポイント

  • レンズ豆が柔らかくなる前に煮汁を切らさない。ブロードは常に温かいものを足し、急な温度低下と鍋底の焦げを避ける。
  • パスタを加えた後は沈んだ豆とでんぷんが焦げやすい。頻繁に底から混ぜ、完成直前は少しゆるい状態で火を止める。

似たパスタとの違い

ひよこ豆の一部をミキサーにかける料理とは違い、レンズ豆はつぶさず、鍋で煮るパスタのでんぷんとチーズで濃度を作る。