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卡邦尼亞義大利麵的蛋、起司和cured pork的替代組合

廚師比較

「不使用鮮奶油」是Ryuji和Vincenzo's Plate的共通點

卡邦納拉不使用鮮奶油,這點在Ryuji和Vincenzo's Plate身上是共通的,並不能單純以家庭派或正宗派來區分。真正的分歧在於食材、火候、乳化這3個設計判斷上。

發佈 更新 PASTAFONIA編輯部
目錄
  1. 分歧點不在於誰對誰錯,而在於優先考量的變數
  2. 斷層1:不使用鮮奶油並非只是本場派的做法
  3. 斷層2:同樣的蛋,用4種不同的熱度來凝固
  4. 斷層3:鹽的拿捏,依料理種類而有不同做法
  5. 常見失敗與各流派的對策
  6. 總結
義大利麵水中的鹽來自 6 風格的實際數值。相等的數值垂直堆疊
0.9%1.2%1.5%1.8%2.1%Ryuji: 水的 1%RYoshimi Hidaka: 水的 1%YHFabio: 水的 1.5%FTomomi Ogura: 水的 1.5%TOTsutomu Ochiai: 1.5%(3升水中加2.5湯匙)TOChef Ropia(小林晃史): 約為水的 2%CR
總時間來自 9 風格的實際數值。相等的數值垂直堆疊
7.6 min13.8 min20 min26.2 min32.4 minYoshimi Hidaka: 約10分鐘YHRyuji: 約15分鐘RFabio: 約 20 分鐘FTomomi Ogura: 約 20 分鐘TOChef Ropia(小林晃史): 約 20 分鐘CRTsutomu Ochiai: 約 20 分鐘TOPasta Grammar: 約 20 分鐘ESVincenzo's Plate: 約25分鐘VPSerious Eats(Daniel Gritzer): 約30分鐘SE
  • 食材以蛋、起司、油脂的比例決定這道菜的濃郁度。
  • 火候是在直火、餘熱、蒸氣之中的哪一種來製造溫度。
  • 乳化選擇在哪個步驟讓水分與油脂融合為一體。

流派的差異,體現在食材、火候、乳化的優先順序上。

分歧點不在於誰對誰錯,而在於優先考量的變數

常有人說「Ryuji的卡邦妮跟本場做法不一樣」,但仔細比較後會發現,分歧點並非正確與否,而是在於材料、火候、乳化這3項設計判斷。編輯部的觀察是,家庭派優先考量的是再現性與省事,本場派則優先考量比例與技法的由來。以下將卡邦妮與蒜辣橄欖油義大利麵的4個流派並列,具體來看這些分歧點。

  • Ryuji使用全蛋與起司粉,不加鮮奶油。
  • Vincenzo以蛋黃、全蛋與佩科里諾起司組合而成,不使用鮮奶油。
  • 小倉知巳蠶豆版本則在蛋黃與起司中加入少量鮮奶油。

僅憑有無鮮奶油,無法區分家庭派與正統派。

斷層1:不使用鮮奶油並非只是本場派的做法

最容易理解的斷層是鮮奶油。Ryuji的卡邦妮使用全蛋1顆與起司粉30g,不使用鮮奶油(出處)。另一方面,Vincenzo’s Plate使用蛋黃3顆、全蛋1顆、佩科里諾起司90g,材料中同樣不含鮮奶油(本人在留言區回覆「no cream… ever!」)(出處)。也就是說,「不使用鮮奶油」是Ryuji與Vincenzo’s Plate的共通點,並無法用日本家庭派或本場派這條界線一刀切分。

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換算成每100g麵條的比例,Ryuji使用起司粉30g,Vincenzo’s Plate使用佩科里諾起司30g(300g對90g),兩者幾乎相同,而Pasta Grammar則約為16g(340g對55g),是最為節制的一方(出處、出處)。分歧的並非起司的絕對用量,而是用全蛋輕輕承接,還是用蛋黃濃郁承接。小倉知巳在「蠶豆卡邦妮」那一集中說明,蛋黃1顆搭配「等量」的帕瑪森起司,再加入少量鮮奶油(由於未確認純粹卡邦妮單獨的解說,這個比例是否也適用於基本版尚無法確認,出處)。這是與「本場不使用鮮奶油」這種原則主義不同的第三種答案。

  • 直火與餘熱分為以小火攪拌的類型,以及關火後拌勻的類型。
  • 蒸氣在煮麵鍋上方施以間接熱,避免蛋液急速凝固。
  • 麵條的熱度也有僅靠熱麵條的溫度來加熱蛋液的做法。

這四種熱源,都是針對「避免蛋液凝固過度」這同一課題所提出的不同解法。

斷層2:同樣的蛋,用4種不同的熱度來凝固

第2個斷層在於蛋液該如何加熱。Ryuji的做法是先讓炒過食材的平底鍋放涼,再轉回小火,一邊倒入蛋液一邊不斷攪拌,屬於「直火加熱、固定小火」的方式(出處)。小倉知巳則正好相反,他說明自己是關火後,在平底鍋中加入蛋液與義大利麵拌勻的「餘熱拌合」方式(出處)。

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海外的做法則提出了更多不同的解法。Vincenzo’s Plate將平底鍋直接放在裝有煮麵水的鍋子正上方,利用蒸氣的間接熱來拌合起司與蛋液做成的醬汁,並將此技法介紹為「在羅馬停留期間學到的技巧」(出處);而Pasta Grammar則完全不用火,將煮至彈牙的麵條直接放入盛有蛋液的碗中,僅靠麵條本身的熱度拌勻。該頁面也介紹了「熱麵能將蛋低溫殺菌,這是義大利的古老智慧」之說(此為未經證實的傳聞,出處),並附記若擔心不用火不夠安全,可將耐熱碗放在隔水加熱上作為替代方案。直火、餘熱、蒸氣、麵條熱度這4種方式,與其說哪1種才是本場做法,不如說是針對「如何確保蛋不會凝固的溫度區間」這個共同課題所給出的不同解答。

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  • 卡邦拿拉預先考量鹽漬肉與起司的鹹度,煮麵水的鹽量會減輕。
  • 蒜香辣椒橄欖油義大利麵配料的鹹度較弱,因此煮麵水要確實加鹽提味。
  • 一鍋煮在少量水中加入鹽與高湯塊,在鍋內完成調味。

鹽的用量並非主廚固定不變的數值,而是隨這道菜的鹹味來源而變動。

斷層3:鹽的拿捏,依料理種類而有不同做法

第3個斷層從蒜辣橄欖油義大利麵來看會更容易理解,因為各流派對鹽的想法各不相同。Pasta Grammar在介紹蒜辣橄欖油義大利麵時,僅寫著煮麵水的鹽要「充分(generously)」,並未標示具體分量(出處)。而在卡邦妮的解說中,則寫道「由於煙燻豬頰肉與佩科里諾起司本身已帶有相當的鹹味,煮麵水的鹽應該放輕一些」(出處),可見同一流派也會依料理不同而調整鹽的方針。Ryuji的蒜辣橄欖油義大利麵方向則更加不同,並非先用水煮麵再拌合,而是直接在平底鍋中倒入水350cc來煮麵的「一鍋到底」方式,並說明味道是靠鹽2撮與雞湯粉1小匙來調配(出處)。他本人在食譜文章中寫道「完全無視本場做法」「離經叛道卻堪稱極致」(出處),並不掩飾自己對本場標準的偏離。

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以4人份300~500g配上約5L水的大鍋為例,Vincenzo’s Plate以小火約5分鐘拌炒大蒜,一開始上色就滴入1~2滴水來防止燒焦,乳化則是一邊少量逐次加入煮麵水,一邊用夾子完成收尾(出處)。小倉知巳則說明以中火至小火將大蒜加熱較長的7分鐘,並在麵條還剩10秒煮好時加入煮麵水(出處),兩者的火候都不是「短時間、大火」,而是「偏弱、稍長」。至少小倉知巳是以「還剩10秒煮好」這樣的時間點來管理乳化的開始時機(出處),由此可見,比起煮麵時間,他更把加入煮麵水的那一瞬間當作設計變數來處理。

  • 蛋液凝固讓平底鍋降溫,或先關火再拌入蛋液。
  • 乳化分離利用蒸氣的間接熱,或加入少量煮麵水,讓濃稠度恢復。
  • 鹹味過重應預先考量培根與起司本身的鹹味,減少煮麵水中的鹽量。

每次失敗後應該調整的變數有三個:溫度、水分與鹽分。

常見失敗與各流派的對策

  • 蛋液凝固:Ryuji的做法是先讓炒過食材的平底鍋放涼後再倒入蛋液,即使是直火也較不易凝固(出處)。小倉知巳則是在關火狀態下拌合蛋液與義大利麵的「餘熱拌合」,讓蛋液從一開始就不會直接接觸明火(出處)。
  • 乳化分離:Vincenzo’s Plate將平底鍋放在鍋子正上方,利用蒸氣的間接熱,在不使溫度過高的情況下拌合起司與蛋液醬汁(出處)。Pasta Grammar則不用火,若醬汁過濃時,就補加熱的煮麵水來調整濃度(出處)。
  • 鹽味過重:Pasta Grammar會把煙燻豬頰肉與佩科里諾起司本身的鹹味算進去,將卡邦妮的煮麵鹽量控制得較輕(出處)。反之,像蒜辣橄欖油義大利麵這類食材鹹味較淡的料理,則不吝於用鹽,傾向「充分」使用,可見其依料理調整鹽量的做法(出處)。
  • 重現性家庭派會精簡器具與步驟,力求做出一致的成品。
  • 比例有些流派以蛋與起司的分配比例為核心來構成。
  • 由來也有流派並存,以當地食材與技法為基準來選擇作法。

先完整依照某一流派做過一次,接下來該調整的變數就會浮現。

總結

將材料、火候、乳化這3個斷層並列來看,就能明白家庭派與本場派的差異,並非「正確食譜與走樣食譜」之分,而只是優先考量的變數不同而已。Ryuji優先考量再現性與省事,小倉知巳優先考量比例的邏輯,Vincenzo’s Plate優先考量起司與蛋比例的紀律,Pasta Grammar則優先考量依料理而異的鹽分分配,各自在不同的軸線上追求最佳化。建議先照著1個流派原樣做做看,再到卡邦妮的比較頁面與蒜辣橄欖油義大利麵的比較頁面依步驟重新組合比較,就能更清楚看出自己跨越了哪一個斷層。Ryuji的流派頁面與Vincenzo’s Plate的流派頁面也整理了各自其他義大利麵的技法,歡迎參考。

本文中的工具和食材

嘗試一道菜

本文中的主廚

來源

  1. Ryuji「試做超過1000次,YouTube上觀看次數最多的至高卡邦納拉做法」文字稿(TubeRecipe)
  2. 小倉知巳「蠶豆卡邦納拉」文字稿(TubeRecipe)
  3. Vincenzo's Plate「Spaghetti alla Carbonara」官方食譜
  4. Pasta Grammar「Classic Carbonara Recipe」官方食譜
  5. Ryuji「至高的辣椒蒜香橄欖油義大利麵」文字稿(Buzz Recipe)
  6. Pasta Grammar「Aglio Olio e Peperoncino Recipe」官方食譜
  7. Vincenzo's Plate「Spaghetti Aglio e Olio」官方食譜
  8. 小倉知巳「辣椒蒜香橄欖油義大利麵」文字稿(TubeRecipe)

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