西西里
撒丁島義麵
Pasta con le Sarde,3方式s
西西里海鮮義麵,結合新鮮沙丁魚、茴香、葡萄乾、松子和番紅花。烤麵包粉灑在頂部,代替起司,被稱為「窮人的起司」。爭議焦點在於是否使用番紅花和白葡萄酒,以及茴香煮水是否直接作為義麵用水。
小倉智美官方影片
代表性影片和官方安排,搭配不同食材或義大利麵。請查看原始影片以了解做法。
從廚師食譜中選擇
每張卡片都連到其來源影片或食譜頁面。您也可以將樣式直接載入建構器中
在9軸上比較
數字按照每份影片或食譜頁面中的書寫方式轉錄
| AXIS | Vincenzo's Plate | Pasta Grammar | Serious Eats(Daniel Gritzer) |
|---|---|---|---|
| 義大利麵、份量、烹飪 | 義大利麵,300克 | 布卡蒂尼義大利麵,200克,份數2;提前2-3分鐘取出,在鍋中完成烹飪 | 布卡蒂尼或義大利麵,450克,份數4 |
| 義大利麵水中的鹽 | 茴香烹飪水中1湯匙岩鹽 | 茴香水加鹽調味(未給出確切用量) | 一大鍋加鹽充分調味的水(未給出確切用量) |
| 沙丁魚準備和烹飪 | 200克新鮮沙丁魚,在醬汁中烹飪不到2分鐘 | 12尾新鮮沙丁魚,手工去骨,在醬汁中烹飪2分鐘 | 5尾新鮮沙丁魚(約3/4磅,340克),去骨並切成1英寸的塊狀,最後烹飪約2分鐘 |
| 鯷魚處理 | 5條鯷魚融化進油中直到消失 | 2片鯷魚融入中小火煎的紅洋蔥中 | 4片油漬魚片與洋蔥和茴香一起烹飪8分鐘直至融入 |
| 洋蔥/茴香球莖基底 | 1/2紅洋蔥+2瓣搗碎的蒜+1湯匙番茄膏 | 1/4紅洋蔥加鯷魚,不用蒜 | 1杯切碎的洋蔥加1杯茴香球莖在45毫升特級初榨橄欖油中煮8分鐘 |
| 葡萄乾和松子 | 30克葡萄乾,30克松子(分開烘烤不加油) | 40克葡萄乾(用水泡軟),30克松子(生的加入,在醬汁中烹飪) | 45克葡萄乾(白葡萄酒浸泡),35克松子(事先烘烤) |
| 番紅花 | 從前一天開始浸泡在水中,分兩次加入 | 一小撮溶於30毫升水中加入 | 少量(可選),在白葡萄酒中溶解並加入 |
| 白葡萄酒 | 無 | 無 | 120毫升乾白葡萄酒用於溫暖和調味葡萄乾和番紅花 |
| 完成用麵包粉 | 5湯匙麵包糠在2湯匙初榨橄欖油中烘烤,在最後慷慨地灑上 | 65克麵包粉在30毫升橄欖油中烤香,最後慷慨地舀在上面 | 35克麵包粉在22毫升特級初榨橄欖油中輕輕烘烤,加1/2茶匙磨碎的茴香籽,最後加入 |
| 來源檢查 | 來源已驗證 | 來源已驗證 | 來源已驗證 |
Vincenzo's Plate 用番茄膏著色;麵包糠分開烘烤後在最後鋪在上面
- 義大利麵、份量、烹飪
- 義大利麵,300克
- 義大利麵水中的鹽
- 茴香烹飪水中1湯匙岩鹽
- 沙丁魚準備和烹飪
- 200克新鮮沙丁魚,在醬汁中烹飪不到2分鐘
- 鯷魚處理
- 5條鯷魚融化進油中直到消失
- 洋蔥/茴香球莖基底
- 1/2紅洋蔥+2瓣搗碎的蒜+1湯匙番茄膏
- 葡萄乾和松子
- 30克葡萄乾,30克松子(分開烘烤不加油)
- 番紅花
- 從前一天開始浸泡在水中,分兩次加入
- 白葡萄酒
- 無
- 完成用麵包粉
- 5湯匙麵包糠在2湯匙初榨橄欖油中烘烤,在最後慷慨地灑上
- 來源
- 來源已驗證
Pasta Grammar 沒有葡萄酒,沒有番茄——一個簡化版本;義大利麵直接在醬汁中完成
- 義大利麵、份量、烹飪
- 布卡蒂尼義大利麵,200克,份數2;提前2-3分鐘取出,在鍋中完成烹飪
- 義大利麵水中的鹽
- 茴香水加鹽調味(未給出確切用量)
- 沙丁魚準備和烹飪
- 12尾新鮮沙丁魚,手工去骨,在醬汁中烹飪2分鐘
- 鯷魚處理
- 2片鯷魚融入中小火煎的紅洋蔥中
- 洋蔥/茴香球莖基底
- 1/4紅洋蔥加鯷魚,不用蒜
- 葡萄乾和松子
- 40克葡萄乾(用水泡軟),30克松子(生的加入,在醬汁中烹飪)
- 番紅花
- 一小撮溶於30毫升水中加入
- 白葡萄酒
- 無
- 完成用麵包粉
- 65克麵包粉在30毫升橄欖油中烤香,最後慷慨地舀在上面
- 來源
- 來源已驗證
Serious Eats(Daniel Gritzer) 白葡萄酒溫暖葡萄乾和番紅花;茴香籽也加入麵包粉中
- 義大利麵、份量、烹飪
- 布卡蒂尼或義大利麵,450克,份數4
- 義大利麵水中的鹽
- 一大鍋加鹽充分調味的水(未給出確切用量)
- 沙丁魚準備和烹飪
- 5尾新鮮沙丁魚(約3/4磅,340克),去骨並切成1英寸的塊狀,最後烹飪約2分鐘
- 鯷魚處理
- 4片油漬魚片與洋蔥和茴香一起烹飪8分鐘直至融入
- 洋蔥/茴香球莖基底
- 1杯切碎的洋蔥加1杯茴香球莖在45毫升特級初榨橄欖油中煮8分鐘
- 葡萄乾和松子
- 45克葡萄乾(白葡萄酒浸泡),35克松子(事先烘烤)
- 番紅花
- 少量(可選),在白葡萄酒中溶解並加入
- 白葡萄酒
- 120毫升乾白葡萄酒用於溫暖和調味葡萄乾和番紅花
- 完成用麵包粉
- 35克麵包粉在22毫升特級初榨橄欖油中輕輕烘烤,加1/2茶匙磨碎的茴香籽,最後加入
- 來源
- 來源已驗證
重新混合步驟(選用)
您的選擇保存在網址中,因此您可以直接分享
學派地圖:熱度管理的位置
對於撒丁島義麵,岔路是如何乳化和加熱
直火翻炒
平底鍋放在火上,由你的手掌控制溫度。速度快,但需要一些技巧。
間接加熱
水浴、蒸、雙層鍋或手持攪拌機。可重複操作,但需要多一個步驟。
- 這裡沒有風格
離火
熄火後乳化,或在碗中利用義大利麵的餘溫進行。很難出錯。
- 這裡沒有風格
此菜之後要吃什麼
在義大利餐點中,第一道菜(義大利麵)之後是第二道菜(主菜)
Caponata siciliana
一道西西里菜餚,由炸茄子用甜酸醬(agrodolce)燉煮而成,配以芹菜、洋蔥、橄欖和刺山柑。今天它作為配菜或開胃菜上桌,也被登記為西西里地區的傳統農產品(P.A.T.)。
搭配:Pasta alla Norma / 撒丁島義麵 / 特拉帕尼青醬
也來自巴勒莫。撒丁島義大利麵的agrodolce中的松子和葡萄乾呼應了炸茄子自身甜酸醬的技巧。
此菜的工具和食材
準備此菜的購買建議,包括工具和食材。
關於撒丁島義麵的文章
IOC以遊離酸度0.8%以下並搭配官能品評小組來定義特級初榨橄欖油。另一方面,日本的JAS 0523:2024中,只有「橄欖油」與「精製橄欖油」這2種分類。圍繞發煙點的誤解、刺激喉嚨的橄欖多酚(Oleocanthal)、由品種決定的辛辣幅度,以及乳化。本文將從規格、科學、食譜三個方向,追蹤本文比較的30道現有料理中,有22道所使用的油。
義大利法律規定 pasta di semola 只能用硬質小麥粗粒粉和水。Gragnano IGP 乾燥須為40–85°C、4–60小時;JAS要求至少7,840kPa。3個變因——麵條粗細、模具、乾燥溫度——決定醬汁附著度。
有紀錄可考的義大利最古老番茄,是1548年10月31日從佛羅倫斯郊外農園送往比薩的科西莫1世的一籃番茄。義大利麵與番茄醬首次同盤出現的紀錄則是在1790年。馬可波羅帶回麵條的說法,其實是1929年美國業界雜誌所編造的故事;而聖馬爾扎諾番茄在2011年時,美國市場上估計有95%為非正規品。本文僅以有據可查的事實,貫串番茄這項食材的歷史脈絡。