アメリカ · No.52 / 103
ペンネ・プリマヴェーラ
Pasta primavera
ペンネと大きさをそろえたズッキーニ、黄ズッキーニ、アスパラガス、トマト、えんどう豆を短く炒め、ペコリーノ、レモン、バジルで軽くまとめる。
この一皿を知る
季節の野菜を短時間で炒め、パスタと軽くまとめるアメリカ発想の野菜パスタ
複数の春夏野菜を煮込まず短く炒め、色、歯触り、トマトの果汁をペンネに残す野菜主体のパスタ。生クリームは使わず、ペコリーノの溶けた塩気とレモン果汁、バジルで軽い一体感を作る。
合わせる麺
- 野菜の一口大とそろいやすいペンネ
味を作る材料
- ズッキーニ
- 黄ズッキーニ
- アスパラガス
- ミニトマト
- えんどう豆
- ペコリーノ
調理シーンで見る作り方
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手順1:パスタをアルデンテにする
ペンネを塩湯で表示に従いアルデンテにゆでる。ざるに上げ、くっつきを防ぐ程度のオリーブ油を薄くまとわせる。野菜はパスタと一緒にすくえる大きさへそろえて切る。
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手順2:野菜を3〜4分だけ炒める
深いフライパンで油を熱し、にんにく、赤玉ねぎ、ズッキーニ、黄ズッキーニ、アスパラガス、半割りトマトを中火で3〜4分炒める。完全に軟らかくせず、トマトの果汁が出始めたところで止める。
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手順3:チーズと酸味でまとめる
ペンネ、解凍したえんどう豆、ペコリーノ、レモン果汁、唐辛子を加えて和える。チーズが薄く溶けて全体を覆ったら火を止め、バジルと好みでタラゴンを加え、味を整える。
おいしく作るポイント
- 野菜は種類ごとの食感を残すため、薄さと長さをそろえて強めの火で短く炒める。水が出るまで煮ると料理全体が平板になる。
- レモンとハーブは長く加熱せず、チーズが溶けた後に加える。野菜の果汁で十分な場合は、油やゆで汁を足しすぎない。
似たパスタとの違い
単一の野菜をソース状に煮崩す料理ではなく、数種類の季節野菜を3〜4分だけ炒め、各素材の輪郭をペンネと同時に味わう。
この皿で使う道具と食材
調理に使う道具と、この皿に合う食材の購入候補です。