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黃油盤中的黃油塊。
Jacek Halicki / CC BY-SA 4.0

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義大利沒有任何一款奶油擁有DOP認證:由脂肪80%、水分16%決定的北方一道料理

奶油不是油。80%為乳脂肪,最多16%為水分,剩下2%的乳固形物會在150℃時焦化。這三個數字,將北義大利鍋中的內容物、誕生於羅馬卻在美國被改造的一道料理,以及日本喫茶店的番茄醬麵,串連成一條線。

發佈 PASTAFONIA編輯部
目錄
  1. 80%、16%、2%——奶油在150℃燒焦,並不是脂肪的錯
  2. 看不見的國界線:在羅馬稍北處,鍋中的脂肪就換了一批
  3. 義大利沒有任何一款奶油擁有DOP認證
  4. Mantecare的語源,原來是西班牙語的「奶油」
  5. 阿爾弗雷多的陷阱:1907/1908年羅馬的3種食材,與1966年美國的鮮奶油
  6. 本站的6大流派,正好沿著這條分界線一分為二
  7. 塔亞林:蛋黃30〜40顆,搭配奶油500克與白松露30克
  8. 米蘭無論油炸、燉煮或煎烤都用奶油,以及羅馬的例外
  9. 日本獨自摸索出的「關火後再加奶油」
  10. 使用此食材的料理(總覽)

買200g的奶油1條,其中最多有32g是水。不是脂肪,只是水而已。

這個事實不是喜好問題,而是寫在規格裡的。國際食品法典Codex Alimentarius的奶油規格(CXS 279-1971)將奶油定義為「僅由乳製成的脂肪製品」,並以乳脂肪含量至少80%、水分不超過16%、無脂乳固形物不超過2%這三個上下限加以框限。歐盟則有時劃出更高的界線。EC規則1234/2007第28條規定,無鹽奶油須乳脂肪含量82%以上,有鹽奶油須80%以上(兩者水分皆須16%以下、無脂乳固形物2%以下,有鹽奶油另須鹽分2%以下)。不過這並非奶油的一般定義,而是適用於民間庫存補助對象的要件。該規則本身之後也已被規則1308/2013取代。這些數字所顯示的,是「歐盟認定值得補助的奶油水準」,而不是店頭上可稱為奶油的下限。

這80、16、2這幾個數字,就是這篇文章的全部。

  • 奶油含有水分與乳固形成分,乳成分會先褐變
  • 橄欖油幾乎全為脂肪,比奶油更耐高溫,較不易冒煙
  • 澄清奶油去除水分與乳固形成分後,較能耐受高溫烹調

先燒焦的並非乳脂肪,而是少量的乳固形成分。

80%、16%、2%——奶油在150℃燒焦,並不是脂肪的錯

奶油不是油。正如Codex的定義特意寫明,它是水滴分散在油中的油包水型(water-in-oil)乳化物。這與幾乎100%都是脂肪的特級初榨橄欖油,從下鍋那一刻起就是不同的物理表現。

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最容易看出差異的是發煙點。英文版維基百科的發煙點列表中,奶油是150℃,特級初榨橄欖油是190℃。奶油低了40℃。然而,去除水分與乳固形物後的澄清奶油,數字卻大幅躍升(同一列表將印度酥油列為250℃,而維基百科「Butter」條目則將乳脂本身列為約200℃,兩者並不一致)。

比起數值上的差異,更重要的是差異從何而來。溫度較低並非脂肪的問題。佔2%的無脂乳固形物——乳蛋白與乳糖——在還沒到達150℃之前就會褐變、燒焦。若將其去除,無論是200℃還是250℃都會提升,因此真正燒焦的並非脂肪,而是那2%。

因此奶油帕瑪森義大利寬麵的GialloZafferano版本,會特別叮囑將無鹽奶油1條(80g)以極小火慢慢融化「以免燒焦」。這道「不要燒焦」的指示,指向的不是脂肪,而是那2%。

佔16%的水與佔2%的乳固形物,也直接影響風味設計。關於鹽分則需要留意一點。現行的販售定義(規則1308/2013附錄VII)只規定奶油的乳脂肪須在80%以上、不足90%,水分不超過16%,無脂乳固形物不超過2%,並未規定鹽分的上限。2%這個數字,只出現在已廢止的1234/2007第28條中,也就是民間庫存補助的合格要件裡。若依此要件的有鹽奶油計算,80g中最多會帶入1.6g的鹽,但一般店頭的有鹽奶油並不受此上限約束。就在人們討論煮麵水的鹽度該用1%、1.5%還是2%的同時,收尾用的奶油其實也帶入了同等級的鹽量。食譜之所以指定「無鹽奶油」,並非風味上的偏好,而是鹽分的預算管理。這與先決定佩科里諾與帕瑪森之間的鹹度差異再調整煮麵鹽量,是同樣的順序問題。

  • 北部酪農地帶以牧草地為背景,使用奶油與豬脂
  • 中部到南部以橄欖種植為背景,植物油成為日常用油
  • 羅馬三大麵也有不用油脂或僅以豬脂乳化的料理

南北差異來自氣候與農業的傾向,並非劃分所有料理的國界。

看不見的國界線:在羅馬稍北處,鍋中的脂肪就換了一批

「義大利料理就是橄欖油」,這句話只對了一半。

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Mortadella Head寫道,脂肪的選擇明確劃分了北義大利與中南部的料理傳統。北方是牧草地與酪農業的土地,鍋裡放的是奶油與豬油。中部到南部,自羅馬時代起就種植橄欖,平民的用油便是橄欖油。將帕瑪森起司產地艾米利亞—羅馬涅列為奶油地帶的中心,是本文的整理,該出處實際上只寫到「北方」與「中南部」這種粒度。無論是起司還是奶油,都立足於同一個酪農業的基礎上。

這種分野也常被說與宗教有關。中世紀的天主教會在四旬期限制動物性脂肪,而植物性的橄欖油則獲得許可——這是常見的說法。根據英文版維基百科「Butter」條目,教會最初也限制四旬期間食用奶油,到16世紀初才解禁。在魯昂,大主教喬治·唵布瓦茲允許在油品短缺時,四旬期間可燃燒奶油作為替代。當時建造的,正是魯昂大教堂的「奶油塔(Tour de Beurre)」(英文版維基百科「Rouen Cathedral」條目指出,此塔之名源自捐款者獲准在四旬期間食用奶油與乳製品)。不過這是法國諾曼第的故事。以宗教規範來解釋義大利南北差異的說法在美食媒體中反覆出現,但本文尚未能找到學術性的第一手資料佐證。以氣候與農業條件為主因的說法,證據更為充分。

觀察這條界線南側發生的事,就能明白箇中道理。番茄義大利麵僅以番茄與橄欖油即可完成,那不勒斯的白酒蛤蜊義大利麵則以蛤蜊高湯與油乳化而成。羅馬的黑胡椒起司義大利麵更是徹底——正統食譜中完全不含脂肪,只有佩科里諾起司、黑胡椒與煮麵水。不使用番茄的燻豬頰肉義大利麵,其乳化的主角也是燻豬頰肉的油脂,而非奶油。

  • 義大利食品類地理標示雖多,但未見奶油單品的登錄
  • 法國兩個產區的奶油於1996年取得原產地名稱保護(PDO)
  • 起司的保護義大利的乳製品地理標示集中於起司

可確認是否有原產地名稱保護,但在義大利未獲保護的原因尚未確定。

義大利沒有任何一款奶油擁有DOP認證

這正是這種分野中最奇特的結果。

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義大利農產品與食品的保護名稱,根據Masaf的資料,截至2025年11月10日的清單,DOP(原產地名稱保護)有176項,IGP(地理標示保護)有151項,STG(傳統特產保證)有4項,合計331項。Ismea-Qualivita的2025年報告,也指出截至2025年11月11日,農產品與食品的GI共計331項,兩者一致。類別中列有「起司」「肉類加工品」「油脂」「其他動物性產品」等等。然而其中並沒有任何一項是專門針對奶油(burro)單品的品項。

相對地,法國有奶油的AOP(原產地名稱保護)。夏朗德—普瓦圖奶油(Beurre Charentes-Poitou)於1979年取得AOC認證,1996年取得歐盟PDO認證,生產者自稱為「第一款取得PDO的奶油」。諾曼第的伊西尼奶油(Beurre d’Isigny)也在同一年1996取得PDO,其脂肪固形物含量為82%,並有從1930年代起便要求劃定產地界線的前史。「全球首創」的說法出自夏朗德—普瓦圖方的敘述,與同年取得認證的伊西尼之間孰先孰後,本文無法確定。

義大利並非對原產地保護不感興趣。恰恰相反,該國已累積了176項DOP品項。只是對乳製品的熱情,幾乎全數投注在起司上。將生乳凝固熟成的作法被視為國家招牌,而將生乳攪拌只取出脂肪的作法則被排除在制度之外——目前只能確認這個結果,尚未找到說明原因的一手資料。

  • 離火將煮好的鍋子從熱源移開,停止過度加熱
  • 加入冷的油脂加入從冰箱取出的奶油與磨好的起司
  • 用力攪拌將水分與油脂結合,做出滑順的質地

曼特卡雷(mantecare)的原型,留存於離火並打入冷奶油的動作中。

Mantecare的語源,原來是西班牙語的「奶油」

在義大利料理中意指「拌入使其呈現滑順乳霜狀」的動詞mantecare(曼特卡雷),以及其名詞形mantecatura。根據La Cucina Italiana的用語解說,此字源自西班牙語中指奶油或豬油的詞(mantequilla/manteca)。

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也就是說,義大利料理中談論乳化時最重要的一個詞,追根溯源竟指向奶油。

燉飯中mantecare的定義相當具體。英文版維基百科「Risotto」條目寫道——米飯煮好後將鍋子離火,迅速拌入剛從冰箱取出的冰奶油與磨碎的帕瑪森起司,製造出盡可能濃郁滑順的口感。同條目另一處也提到,正確煮成的燉飯即使不加鮮奶油也能呈現濃郁口感。要冰、要離火、要用力攪拌,三項條件都有規定。而米蘭式燉飯,經常與燉小牛膝(米蘭風)同盤呈上,作為一道即可成為一餐的組合。以奶油完成的番紅花燉飯,配上以奶油煎製後燉煮的小牛膝。米蘭的餐桌用同一種脂肪堆疊出兩層風味。

如今的mantecare已不限於奶油,而是泛指用任何脂肪進行乳化收尾的通用詞。即便如此,「將冰奶油離火後拌入」這一原型,依然驚人地流傳至今。本站的伏特加義大利麵中,Not Another Cooking Show在收尾時加入1至2大匙冰無鹽奶油拌入,Joshua Weissman則在關火後迅速拌入3/4杯佩科里諾起司與2大匙冰奶油丁。原文的英文寫得相當簡潔——“Drop-in a 1-2 tablespoons of cold butter”。僅此一句,便與燉飯中的mantecatura成了同一種操作。檸檬義大利麵的GialloZafferano版本則表現得更直白,將奶油100g(7大匙)分成兩半,一半保持溫熱用來提香,另一半保持冰冷用於收尾乳化,僅靠溫度差異便讓奶油扮演兩種角色。

  • 羅馬的原型寬扁麵、鮮嫩起司、奶油三種食材
  • 在美國重新發明1966年的商品食譜中加入了鮮奶油
  • 在原產國的名稱在義大利至今仍稱為「奶油拌麵」

在同一個料理名稱下,羅馬的三種食材與美國的奶油版本重疊在一起。

阿爾弗雷多的陷阱:1907/1908年羅馬的3種食材,與1966年美國的鮮奶油

談奶油時,有一道菜是無法避開的。

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根據英文版維基百科,阿爾弗雷多寬麵據說是在1907年或1908年,由羅馬餐廳老闆阿爾弗雷多·迪·萊利歐,為產後食欲不振的妻子伊內斯所做。據稱由迪·萊利歐所創的食譜,材料僅有三種——寬扁麵、「嫩」帕瑪森起司,以及奶油,並不含鮮奶油。

那麼,如今被稱為「阿爾弗雷多醬」的鮮奶油醬,究竟從何而來?同一篇維基百科所舉出的起源之一,是1966年美國的賓夕法尼亞荷蘭麵條公司。該公司在乾燥寬扁麵產品中附上一份食譜,除了帕瑪森與奶油外,還加入瑞士起司與鮮奶油。美國的商業性再創造,就此改寫了原型。

決定性的證據就是這個。除了羅馬以外,義大利其他地區幾乎不會將這道料理稱為「奶油培根寬麵(fettuccine Alfredo)」。若直接引用維基百科的敘述,「in Italy this dish is usually still called simply fettuccine al burro」——也就是單純的「奶油拌寬扁麵」。這道在世界上享有盛名的料理,其名稱在本國幾乎不通用。

這家店還有一則著名逸話:好萊塢明星瑪麗·畢克馥與道格拉斯·范朋克曾贈送刻有「致阿弗雷多,麵條之王」字樣的金製叉子與湯匙。兩方對刻字內容的記載幾乎一致(英文版維基百科寫作「To Alfredo the King of the noodles」,該店官方網站Il Vero Alfredo則寫作「To Alfredo, the King of Noodles」)。不過關於造訪的時期,官方網站僅寫「蜜月旅行時」,並未指明年份(1914年正是該店在斯克羅法街開業之年)。英文版維基百科則記載為「1920年代初期」,而畢克馥與范朋克的婚禮是在1920年3月28日舉行,因此在這一點上並不矛盾。

  • 不加鮮奶油4派利用餘溫或小火將奶油、起司、煮麵水乳化
  • 加鮮奶油2派只用鮮奶油,或與奶油併用來完成料理
  • 熱源的選擇完全關火、蒸氣、極小火,方法各有不同

歷史上的分歧,在現代食譜中仍以有無鮮奶油的形式留存下來。

本站的6大流派,正好沿著這條分界線一分為二

有趣的是,100年前的分歧,原封不動地保留在現代的食譜影片之中。本站在奶油培根寬麵中比較的6大流派,恰好以是否使用鮮奶油為界,清楚地分成4比2。

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不使用鮮奶油的4大流派,全都只用奶油加帕瑪森乾酪來乳化。元祖阿弗雷多店直傳的食譜(透過ItaliaSquisita)甚至公開了配方比例:每1人份使用麵條110克、室溫奶油20〜25克、熟成24個月的帕瑪森乾酪70克。完全不使用任何加熱器具,僅靠溫熱托盤的餘熱,配合奶油、起司與煮麵水來完成乳化。而且負責拌合的是被稱為「manteccatore」的專職服務生,會在客人面前以三拍子如華爾茲般的節奏旋轉攪拌。前一節提到的mantecare一詞,就這樣直接成了這個職位的名稱。

Pasta Grammar將約60克無鹽奶油切成薄片排在大盤中,連同煮麵水一起將麵條倒入,用2支叉子在完全離火的狀態下拌合(並明確指出不可用帕馬森起司代替,必須使用帕瑪森乾酪)。Vincenzo’s Plate則是將裝有80克草飼奶油的碗放在煮麵鍋上方,利用蒸氣的間接加熱使其融化,再分2、2、1大匙三次加入煮麵水乳化。唯獨GialloZafferano採用直火派,將80克無鹽奶油以極小火在平底鍋中融化後放入麵條直接以爐火拌合,關火後再拌入起司。在不使用鮮奶油的4大流派中,也只有這一派在最後大量研磨黑胡椒調味。

相對地,是使用鮮奶油的2大流派。Chef Jean-Pierre完全不使用奶油,僅以2杯鮮奶油乳化(他在影片中表示自家店賣出超過100萬份這道料理,但這僅是本人自述,並無第三方佐證)。Joshua Weissman則併用300毫升鮮奶油與115克奶油,並在同一部影片中並排製作比較「純奶油傳統版」、「加鮮奶油的美式版」以及「使用花椰菜的低卡版」。

1907年或1908年的羅馬,對上1966年的美國,這道歷史上的分界線,與2020年代影片的做法,正好在同一個位置產生分歧。

  • 古老的吃法有解說指出曾與內臟或雞肉等燉肉醬一起食用
  • 傳說中的蛋黃用量蛋黃較多的配方,與刊載的實用食譜有所不同
  • 現代的一個流派松露奶油的準備時間與溫度尚未確認

不將吃法的變化視為單一歷史,而是將傳說、實用配方、現代一道菜分別來看。

塔亞林:蛋黃30〜40顆,搭配奶油500克與白松露30克

在義大利北部,奶油被運用得最為奢華的,是皮埃蒙特州蛋黃比例極高的扁平麵——塔亞林(tajarin)。

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根據Eataly的解說,塔亞林最遲在1500年代便已在皮埃蒙特地區被食用。不過當時的樣貌與現在不同。當時搭配的是使用內臟、雞肉、兔肉等食材做成的樸素肉醬,被認為屬於「窮人料理(cucina povera)」的系譜。

蛋黃的數量也需要留意。位於朗格地區的Casa di Langa寫道:「傳統食譜相對於麵粉會使用非常多的蛋黃,據說每1公斤麵粉常用到30〜40顆蛋黃,有時甚至更多。」另一方面,Eataly在同一頁面實際刊載的食譜,卻是以1公斤麵粉搭配全蛋9顆加蛋黃1顆。「40顆蛋黃」與其說是傳統,不如說更像是餐廳的招牌賣點,較合理的解讀是後世奢華化的產物。不過這個推測目前未能追溯到原始資料佐證。

目前在阿爾巴被視為經典的吃法,是只搭配刨片的白松露與奶油。Casa di Langa也寫道,傳統上經常只是「奶油與鼠尾草」,或是搭配「豪華烤肉醬汁」。若斷言奶油加白松露是「自古以來唯一的正統」,恐怕並不準確。

本站在塔亞林與白松露中收錄的唯一流派(ItaliaSquisita),走得比這更遠。將500克奶油與30克白松露搭配,一邊冰鎮一邊移轉香氣,另外調製成「松露奶油」;再以500克牛肉、1公升水、30克瑪薩拉酒、5克乾燥菇類熬煮成肉高湯,並附上以75克鹽、35克糖、4顆蛋黃製成的鹽漬蛋黃。ItaliaSquisita本身也將這樣的組合評為「受東方思想與料理影響」。

而這份資料也附上了誠實的但書:奶油浸漬松露所需的時間與溫度,原始文獻並未記載,因此無法確認。攪拌手法以及是否使用起司,同樣因為只公開了食材表而無法確認。可以確知的只有500克與30克這些數字,至於具體做法則不得而知。

  • 米蘭的三道菜從煎炸、煎烤到最後收尾都使用奶油
  • 羅馬的例外沙爾提姆波卡也是用奶油煎烤小牛肉
  • 現代的偏離也有在羅馬料理中添加奶油的人氣食譜

奶油文化圈的傾向強烈,但地域界線因料理而有所浮動。

米蘭無論油炸、燉煮或煎烤都用奶油,以及羅馬的例外

在分界線的北側,奶油已不只是最後的調味料,而是烹調過程本身的介質。將米蘭的三道料理並列來看,這一點便一目了然。

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米蘭風炸肉排是將帶骨小牛里肌裹上麵包粉,不用橄欖油而是用奶油煎炸而成。這個名稱最早的紀錄見於1855年朱塞佩·索比亞蒂所著的《Gastronomia moderna》。2008年3月17日,米蘭市政府為「costoletta alla milanese」授予De.Co.(市級名稱認證)。傳統做法會在最後將鍋中殘留的奶油淋在成品上供食,是一道讓人連炸油也一併享用的料理。將肉去骨並敲打成極薄片的現代版本則被稱為「大象耳朵(oregia d’elefant)」,兩者有所區別。

米蘭燉牛膝是將帶骨髓的小牛脛肉切成圓片,裹上低筋麵粉,用奶油兩面煎香後,再加入白酒、高湯與番茄長時間燉煮而成。最古老的文獻紀錄見於1879年,同樣出自索比亞蒂的《Il Memoriale della Cuoca》。經由佩雷格里諾·阿爾圖西1891年的著作,也讓這道料理在國外廣為人知。2007年獲得De.C.O.認證。如前所述,這道料理常與米蘭燉飯同盤盛裝。

到這裡都還符合分界線的說法,不符合的則是第三道料理。

惹味小牛肉片(saltimbocca)是將小牛肉片打薄後,疊上鼠尾草與生火腿,再用奶油煎製而成。名稱意為「跳入口中(salta in bocca)」。最古老的紀錄見於阿爾圖西1891年著作《La scienza in cucina e l’arte di mangiar bene》中的第222號食譜,阿爾圖西是在羅馬的一家店吃到這道料理的。也就是說,位於分界線南側的羅馬地方料理,堂而皇之地是用奶油煎製的。不過也有美食史學家提出倫巴底(布雷西亞)起源說,據稱這道料理是在19世紀後半才從羅馬傳播到各地。

這條分界線會因菜色而搖擺不定。與其視為地圖上能畫出的一條線,不如將它理解為一種傾向。

即使是現代的主廚,也會出現同樣的情況。J. Kenji López-Alt在本應完全不使用油脂的羅馬料理黑胡椒起司麵中,先以3大匙橄欖油炒香黑胡椒,之後還加入30克無鹽奶油。Serious Eats的食譜文章本身並未提到這樣做偏離傳統,但他本人在另一部影片(Food Lab Basics: POV Cacio e Pepe)中,明確表示這個做法脫離了傳統。Gennaro Contaldo也是如此,他以義式培根、雞蛋、帕瑪森乾酪加奶油製作卡邦尼拉麵,不使用鮮奶油也能做出濃郁口感(不過需注意,該影片有奶油類抹醬品牌贊助,這點在解讀時應打些折扣)。「純正的羅馬式做法」與「實際上獲得許多支持的食譜」,未必是同一回事。

  • 拿坡里義大利麵何時加入十公克奶油,依流派而異
  • 明太子義大利麵僅利用隔水加熱或麵條的餘熱,將奶油化為醬汁
  • 醬油奶油有熄火後再融化的做法,也有在鍋邊燒焦的做法

即使是日本的家常菜,也獨自發展出一套利用餘熱融合冷奶油(脂)的技法。

日本獨自摸索出的「關火後再加奶油」

把這條分界線延伸到日本,便會出現一個有趣的現象。

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在本站於日式番茄醬義大利麵中比較的5大流派裡,有3派會在最後加入10克奶油作為收尾。用量幾乎一致,差異只在時機。Ryuji是在拌炒即將完成前的最後1分鐘,與青椒一起加入。Fabio則是在麵條剛回鍋時,先與黑胡椒一起拌合,再加入150毫升的自製番茄醬。落合務則不炒麵條,而是關火後拌入30克帕馬森起司與10克奶油。同樣是落合務,在番茄義大利麵中也堅守「麵條放入醬汁後絕不開火」的原則,一口氣拌入20克帕瑪森乾酪與10克無鹽奶油。奶油在高溫下會燒焦,卻能在關火後的鍋中乳化——開頭所提到的80、16、2,正好就是這樣的操作步驟。

明太子義大利麵更是徹底貫徹這一點。Ryuji的版本完全不使用雞蛋、起司或鮮奶油,只需以20克奶油、30克明太子、不到1小匙昆布茶、2小匙蒜油,隔水加熱攪拌,即可做出「奶醬」。DareUma的版本則是在調理盆中準備10克有鹽奶油與1大匙美乃滋,僅靠微波加熱後義大利麵的餘熱來融化奶油,完全不使用平底鍋,也不直接開火加熱。羅馬式義大利麵靠蛋黃與起司支撐的乳化作用,在日本家常料理中則單靠奶油來取代,形成了這樣的結構。

在和風菇菇義大利麵中,也有數個流派會在加入醬油的同時融入奶油(5〜20克),高剛徹是在關火後加入10〜20克使其融化。森主廚則是將5克奶油與1/2小匙鰹魚精拌炒後,再從鍋邊倒入柴魚醬油,讓其稍微焦化。這種「關火後再融入冷的油脂」的結構,與法國料理的monter au beurre、義大利料理的mantecare,在技術上屬於相同的類型。不過並沒有證據顯示,日本的醬油奶油是承襲自這些系譜。看似同類,實則更可能是在不同脈絡下各自獨立發展而來——這只是本文的推測,並無確切出處可考。

有一道料理看似與奶油有關,實則並非如此。貓耳朵麵佐蕪菁葉被本站收錄為與奶油相關的頁面,但正文中出現的只是「奶油刀」這個工具名稱。將粗粒小麥粉麵團切成1公分寬,用奶油刀往身前拖拉翻面,塑成「貝殼」狀。這道普利亞的料理中,並未出現作為食材的奶油。這正是南義大利式的、恰如其分的缺席。

  • 乳化的主角在阿爾弗雷多醬或伏特加醬中,加入冷卻的油脂並攪打乳化
  • 用於烹調的油脂在北方的肉類料理中,是煎、煮、炸的媒介
  • 不使用也具有意義南方的海鮮料理與羅馬料理,則是以油或豬油構成

奶油不僅用於最後提味,也是乳化、加熱介質、以及是否使用之對照軸心。

使用此食材的料理(總覽)

規格所決定的,只是80%、16%、2%這三個數字而已。由此延伸出來的,有北義大利的牧草地,也有1907年或1908年羅馬的3食材,還有熄了火的日本平底鍋。

本文中的工具和食材

嘗試一道菜

本文中的主廚

來源

  1. 規則(EU) 1308/2013 附錄VII(奶油的販售定義,未規定鹽分上限)
  2. 義大利DOP、IGP、STG一覽表(Masaf資料,截至2025年11月10日)
  3. 奶油標準 CXS 279-1971(Codex Alimentarius/FAO)
  4. 理事會規則(EC) No 1234/2007,第28條(民間庫存補助的適用條件、脂肪含量82%/80%)
  5. 奶油 - 維基百科(成分、四旬期的規範、盧昂的奶油塔)
  6. 盧昂大教堂 - 維基百科(奶油塔名稱的由來)
  7. 發煙點 - 維基百科(奶油150℃、特級初榨橄欖油190℃)
  8. 受保護地位的義大利食品與飲品產品列表 - 維基百科
  9. 夏朗德—普瓦圖PDO奶油,品質的印記(Lescure)
  10. 伊西尼奶油(Beurre d'Isigny) - 維基百科
  11. 什麼是Mantecare:定義與意義 - La Cucina Italiana
  12. 燉飯 - 維基百科(mantecatura、燉飯、米蘭式燉飯)
  13. 阿福雷多寬扁麵(Fettuccine Alfredo) - 維基百科
  14. La storia(Il Vero Alfredo 官方網站)
  15. 道格拉斯·費爾班克斯 - 維基百科(1920年3月28日與畢克馥的婚禮)
  16. 松露義大利麵:塔加林松露麵食譜(Eataly)
  17. 塔加林麵:朗格地區傳統麵食的歷史與趣聞(Casa di Langa)
  18. 奶油 vs. 橄欖油:義大利料理中的差異與用途(Mortadella Head)

總論奶油乳化北義大利曼特卡雷(mantecare)阿福雷多(Alfredo)

在這個旁邊

配料

日本的規格中並不存在「特級初榨(Extra Virgin)」這樣的等級

IOC以遊離酸度0.8%以下並搭配官能品評小組來定義特級初榨橄欖油。另一方面,日本的JAS 0523:2024中,只有「橄欖油」與「精製橄欖油」這2種分類。圍繞發煙點的誤解、刺激喉嚨的橄欖多酚(Oleocanthal)、由品種決定的辛辣幅度,以及乳化。本文將從規格、科學、食譜三個方向,追蹤本文比較的30道現有料理中,有22道所使用的油。

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番茄抵達義大利後,花了242年才登上義大利麵

有紀錄可考的義大利最古老番茄,是1548年10月31日從佛羅倫斯郊外農園送往比薩的科西莫1世的一籃番茄。義大利麵與番茄醬首次同盤出現的紀錄則是在1790年。馬可波羅帶回麵條的說法,其實是1929年美國業界雜誌所編造的故事;而聖馬爾扎諾番茄在2011年時,美國市場上估計有95%為非正規品。本文僅以有據可查的事實,貫串番茄這項食材的歷史脈絡。

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莫札瑞拉起司為{0}mg,熟成{48}個月的帕米吉安諾起司則為{2220}mg

佩克里諾羅馬諾DOP使用{100}%羊乳,磨粉用最短需熟成{8}個月;帕米吉安諾雷吉安諾DOP則使用牛的生乳,最短需熟成{12}個月。儘管產地與熟成期都受法律規範,但在日本貨架上陳列的「帕馬森起司」卻沒有這樣的限制。本文將從乳的種類、熟成長度、顆粒細緻度這{3}個軸線,追蹤貫穿本站所有食譜的起司運用方式。